Get Adobe Flash player

Технологический процесс

Поскольку на многих предприятиях непрерывен, то многим рабочим и служащим приходится рабо­тать в разные смены. Наиболее трудна, как указывалось, работа в ночную смену, так как она ведет к рассогласованию между со­бой различных физиологических процессов — десинхронозу. У лю­дей, вынужденных работать в 3 смены и чередовать работу днем, вечером и ночью, часто возникает расстройство сна, а в ряде слу­чаев и нарушение здоровья. Работа в разные смены создает трудности и в организации отдыха, поскольку человек, пришедший из ночной смены, должен отдыхать и спать в другие часы, нежели остальные члены семьи. Многие не имеют домашних условий для сна и отдыха при ра­боте в ночную смену. Не все люди одинаково реагируют на ра­боту в разные часы дня. «Жаворонки» более деятельны по утрам, «совы» — днем и вечером. Есть простой показатель, с помощью которого врач санато — рия-профилактория может оценить тип работоспособности чело­века. Если у спящего отношение частоты пульса к частоте дыха­ния больше четырех — это люди с максимальной работоспособно­стью в утренние часы. При значениях меньше четырех активность человека больше проявляется к вечеру. Эти особенности «энерго­обеспечения» организма следует принимать во внимание при на­значении лечебных процедур. В последние годы появились спе­циальные вопросники-тесты, оценивающие тип человека. Приво­дим один из них — тест Остберга В последние годы стал широко использоваться «вахтовый» способ организации труда, когда люди работают вдали от насе­ленных пунктов и от постоянного места жительства. Данная группа людей должна находиться в зоне внимания врачей сана­тория-профилактория. Строгая регламентация сна, отдыха, пита­ния, физической активности — гарантия сохранения трудоспособ­ности «вахтового» коллектива.