Get Adobe Flash player

Приспособление организма к изменениям парамет­ров физических датчиков времени

И все же не отражается сколько-нибудь значительно на здоровье и работоспособности человека. Его адап­тация к этим изменениям имеет скорее характер корректировки — подстройки (автоподстройки) и может быть преимущественно психологической. Если выраженные явления десинхроноза не обеспечиваются механизмами автоподстройки, в действие всту­пают более общие законы адаптации, в результате чего организм в течение того или иного времени синхронизируется с циклами датчиков времени. Основной особенностью такой адаптации яв­ляется неодновременность внешней синхронизации по отношению к разным функциям организма, в результате чего этот процесс осложняется внутренним рассогласованием их ритмов. Вначале к новому ритму жизни подстраиваются наиболее «высокие этажи» циркадианной системы прежде всего высшие нервные центры, локализованные в коре и подкорке. А затем, с определенным для каждой функции запозданием, сдвиг фазы распространяется по всей вертикали циркадианной системы. В те­чение всего этого периода фазовый угол согласованных функций оказывается измененным, что фактически означает снижение бла­гополучия в организме. Неодновременность перестройки циркади­анной системы большинство исследований связывает с присущей каждой функции инертностью. Разная лабильность различных функций — несомненное сви­детельство приспособления организма к тем колебаниям средыг которые имеют характер случайности. Полная перестройка цир­кадианной системы наступает при длительном нарушении рит­мов среды, т. е. в том случае, когда они имеют не случайный, а необходимый характер. Между перестройкой функции «верхних этажей» циркадианной системы и полной перестройкой имеется период, по праву названный скрытым или компенсированным десинхронозом