Get Adobe Flash player

Положение акрофаз суточного ритма

Того или иного показателя не бывает постоянным и строго зафик­сированным, поэтому Б. С. Алякринский (1975) выдвинул гипо­тезу о «блуждающей акрофазе». Суть ее заключается в том, что фактическая синхронность социальных и физических датчиков времени является преходящим совпадением. Следовательно, по мнению Б. С. Алякринского, требования, предъявляемые одними и другими датчиками времени, в лучшем случае являются про­тиворечивыми. Разрешение этого противоречия обеспечивается напряжением механизмов адаптации. Состояние благополучия организма, как сложной циркадианной системы его биологических ритмов, есть состояние адаптации в стадии резистентности. Дру­гими словами, по мнению автора, организм человека находится практически постоянно в состоянии внешнего десинхроноза, т. е. некоторого рассогласования по фазе собственных суточных ритмов и ритмов физических датчиков времени. Адаптация к такому рас­согласованию обеспечивается приобретенной организмом способно­стью к сдвигу фазы всех его психофизиологических функций в определенном диапазоне. Акрофаза как бы «плавает» или «блуж­дает». Именно поэтому несовпадение фазы ритма организма с фазой датчиков времени всегда может быть достаточно полно купировано соответствующим сдвигом фазы в том или ином на­правлении. Однако, чем значительнее отклонение фазы цирка­дианного ритма от средней точки зоны ее «блуждания», тем зна­чительное напряжение механизмов адаптации. При существенном и постоянном сдвиге акрофазы организм приближается к стадии тревоги, граница между которой и ста­дией резистентности, по мнению Б. С. Алякринского, может быть только воображаемой, так как в действительности переход между этими стадиями имеет также свою зону, в пределах которой компенсация является неустойчивой. Имеются все основания полагать, что в зоне «блуждания» фазы все функции организма отличаются приблизительно одинаковой подвижностью, вследст­вие чего внешний десинхроноз быстро и эффективно купируется.