Get Adobe Flash player

Адаптивные процессы

Периодиче­ские колебания на протяжении суток отмечены также и для других видов: привыкания к местному охлаждению, выявляемого по снижению реакции артериального давления на повторяющиеся воздействия и т. п. ) показал, что как процесс привыкания, так и процесс обу­чения протекают медленнее и требуют большего числа повторе­ний в ночные часы. Разница между дневной и ночной работо­способностью может быть в одних и тех же условиях различной в зависимости от характера выполняемых нагрузок. По-видимому, акрофаза для ритма работоспособности может приходиться на разные часы при различных видах деятельности. При физической работе это середина или вторая половина дня. При нагрузках, связанных с напряжением памяти — утренние часы, хотя суще­ствуют и противоположные представления. Проводимая систематически в определенные часы суток дея­тельность способствует синхронизации биоритмов с ритмами тру­да. Важно учитывать, что возмущения, если они возникают пе­риодически, могут создавать видимость истинной перестройки ритма, что часто происходит при сменном труде. На основании этих данных К. М. Смирновым (1980) было сделано заключение о том, что относительная частота случаев изменения кривой суточного ритма может явиться показателем напряженности (тяжести) выполняемой работы. Автором создана классификация кривых суточного ритма, в которой наряду с «нормальной» описаны наиболее распространенные отклонения от нормы — уменьшение амплитуды, сдвиг по фазе.